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食べるだけで体に必要な栄養がしっかり摂れると話題の「ベースブレッド」。 もちろん美味しくて続けられるのも人気の秘密なんですが、体の中から肌荒れまでも改善できる優秀パンなんです。 なぜ、ベースブレッドは肌荒れ改善になるのか徹底検証...

整腸効果やコレステロール値の改善がある「オートミール」ですが、業務スーパーで購入すると虫が混入していることがあります。 ここでは、どうして業務スーパーのオートミールには虫が混入しているのか？開封後の保管方法などご紹介したいと思います。...

ロウカット玄米は美味しいうえ栄養も豊富。食べ過ぎたりしなければ太ることはありません。 そんなロウカット玄米のメリット・デメリット、そしてダイエット効果や痩せたという口コミについてご紹介します！ ロウカット玄米は太る？ ...

栄養価が高く、満腹感も続くためダイエットに良いと話題の「バターコーヒー」。 そんなバターコーヒーに使われているバターが「グラスフェッドバター」なんです。 もちろん、バターそのものとしても食べられますが、「まずい」「物足りない」と...

韓国のお菓子として人気の高い「ハニーバターアーモンド」。 アーモンドにまぶされたハチミツバターの甘みについつい食べ過ぎてしまうという方も多いと思いますが、もちろん食べ過ぎると太るので要注意です。 では、ハニーバターアーモンドは1...

美肌効果や脂肪燃焼効果が期待できると人気の「サラシア茶」。 カルディで探すときは「サラシアティー」で探してみてください。 また、現在オンラインショップでは販売されておらず店舗のみでの販売となっています。 サラシア茶...

発汗時に失われた水分や電解質(イオン)を美味しくスムーズに補給できるポカリスエット。 そんな誰もが飲んだことがある「ポカリ」ですが、「味が薄く感じるな？」と思われたことはありませんか？ 実は、ポカリは味の感じ方で体の状態が分かる...

オイシックスのような食材宅配サービスは貧乏な家庭には関係ないと思っていませんか？ 実は、オイシックスのような食材宅配は予算を決めておけばスーパーのようにうっかり買い過ぎるということが起きにくく家計の管理がしやすくておススメなんです。 ...

お腹に巻くだけで体の深いところに位置する筋肉「インナーマッスル」まで鍛えられるとファンの多い「スレンダートーン」。 しかし、「スレンダートーンは内臓への影響が心配。」という方も多いと思います。 今回は、そんな方にスレンダートーン...